Retrouvailles Erasmus, 1 an et demi après....

Le weekend du 25 et 26 Juillet, Claire, une amie française qui était avec moi en Finlande en Erasmus est venue me rendre visite au Havre.

Elle habite depuis presque un an juste à coté de Rouen! mais comme j'étais entre Albi et l'Angleterre avec des pauses cliniques et Hosto, on n'avait pas eu l'occasion de se revoir.

Weekend bien sympa, court mais très sympa tout de même de retrouver une amie.

On a fait un peu de tourisme avec une randonnée du Tilleul à étretat sur les falaises, avec une baignade à étretat, un repas au bord de la plage au havre...et du bon temps sur la terrasse dans le jardin!

Toujours la même, pas changé d'un poil, quelques kilos en moins ( l'entrée dans la vie active et le ralentissement sur les soirées étudiantes y est surement pour quelque chose ;-))

En tout cas, ça m'a vraiment fait plaisir de te revoir, Claire, et on va remettre ça très bientôt à Rouen!!!

Bon courage pour ton taff

à très vite

Master Neurosciences à la rentrée

Brochure de présentation du master en format PDF

Il me tarde de commencer :-)

J'ai commencé mon programme de remise à niveau en biologie...

Avec le livre "Principes d'anatomie et physiologie"de Tortora.

Mais aussi Neurosciences".

Plus des cours video du MIT (Massachussets Institute of technology). Très bien fait, les cours sont filmés en amphithéatre, et les profs plutot bons. Le seul Hic, c'est en anglais :-)

Voila le site du réseau LARC Neurosciences, le réseau des laboratoires de recherche du nord Ouest. Je devrai faire mon stage de 1ère et 2 ème année dans un de ces labos.

Le responsable du master ( Pierrick Gandolfo) m'a très bien reçu lors de ma visite à Rouen. Hélène Castel, chargée de recherche en électrophysiologie à l'Unité 413 de l'INSERM m'a fait visité les laboratoires.

Un peu flippant mais ce qu'ils font à l'air passionnant..."Alors là faut pas toucher c'est du BET cancérigène"..."Là attention c'est radioactif...!!!", "là quand on ouvre faut faire de l'apnée parce que ce sont des produits inflammables..!"

Je me dépèche je vais finir par rater le feu d'artifice... !!!!!

Une page se tourne, pour commencer un nouveau chapitre!

26 Juin 2009, Tournant dans ma vie d'étudiante,

Cérémonie de remise des diplômes...

Diplômée Ingénieure généraliste de l'école des Mines d'Albi et médaillée de l'URISMIP, l'Union Régionale des Ingénieurs et scientifiques de Midi Pyrénées...

La surprise fut grande, très grande, de recevoir cette distinction....Destinée à ce qu'on m'a dit à l'étudiant le plus méritant. 134 Elèves Diplômés et j'ai été choisie. Apparemment pour mes nombreux séjours à l'étranger dans le cadre de mon cursus (Espagne, Finlande, Espagne, Angleterre et Re Angleterre) Mais aussi pour mes bons résultats scolaires et mes qualités humaines...

Je suis très heureuse d'avoir reçu cette médaille en ce jour si particulier qui a clôturé mes 4 années à l'école des mines d'Albi.

Je ne remercierai jamais assez tous ces gens qui m'ont soutenu de près ou de loin au sein de l'Ecole. Sans eux, je ne serai peut être pas là aujourd'hui, le diplôme en poche.

Merci à mes parents et mon super fréro magicien, ma famille, mes amis également, Manue et Loic, Emilie, Anneso, Hélène, Marc, JB, Manu, de l'école des mines, Marie, Marjorie, Clemence, Séverine du Havre, Emilie de Guildford et son accolyte Laurence:-)...Mais aussi Eva, Maripaz, Anna et Ana mes amies Erasmus.....

Je pense aussi à toute l'équipe de l'Ecole des Mines, notamment M. Bruno Verlon, le directeur de l'Ecole, pour son soutien à distance dans les moments difficiles, M. Henri Reyna, Directeur des études Adjoint sans qui je n'aurais jamais intégré l'école à cause de ma démission des listes des admis à l'école avant de changer d'avis..., Mme Danielle Dolmière, la directrice des études, aussi mon référent à l'école, pour avoir adapté mon contrat d'études et m'avoir permis de retourner en Erasmus en Espagne, Nelly Delmas pour tout, La liste est trop longue pour tout expliquer, son rôle a été primordial dans ma réussite en dernière année à l'école (Contacts MDPH pour aide ménagère, carte stationnement..., contacts avec psychologues et phychiatres..), Cathy Plantevin pour ses multiples attentions et sa bonne humeur, Isabella Dufour pour m'avoir suivi pendant l'année d'échange, Alain Massat pour sa gentillesse a toute épreuve, Lydie Claverie, toujours la pour les élèves, Laurence Hue pour les bourses d'enseignement supérieur, Isabelle Massat pour m'avoir fait rire aussi avec Cathy, Christine Arrancet, du service des carrières pour être venue me voir au CHU à Toulouse...Elise Vareilles Pour son suivi de TFE et ses conseils avisés...et j'en oublie surement...

Maintenant je continue, le chemin est encore long, tout d'abord un master en Neurosciences...et puis surement une Thèse... Je ne suis pas prête de quitter les bancs et les labos de la Fac:-)

Ingénieure!!!!! Et en vacances!

ça y est, 4 ans après le concours d'entrée a l'EMAC, le 22 juin 2005, je sors diplômée Ingénieure Généraliste de l'Ecole des Mines d'Albi-Carmaux....

4 superbes années de vie étudiante, 4 années intenses, riches en rencontres, en amitiés, en découvertes, en soirées, en voyages et autres aventures...

Dur de se dire que c'est vraiment fini, Vendredi 26 juin, Cérémonie de remise des Diplômes, avec tout le gratin Albigeois et de Midi Pyrénées...

4 années qui se terminent bien, même si ma vie a changé depuis l'annonce de mon diagnostic de maladie Chronique a composante Auto-immune.

Un diagnostic et un parcours qui m'ont permis de découvrir une discipline fascinante et qui réserve encore bien des mystères: Les Neurosciences.

Comme je ne me sens pas très motivée pour me lancer dans le monde du travail pour faire un travail qui ne comblera qu'une partie de mes attentes, je préfère retourner étudier.

Je vais donc passer l'été à me mettre a niveau en Biologie cellulaire pour mieux commencer l'année en Master Neurosciences a l'UFR sciences et Techniques de Rouen (Mont Saint Aignan)

Voila les news, ci dessous une photo pour illustrer un de mes symptomes, le syndrome sec occulaire qui rend les yeux rouges. J'ai trouvé la photo intéressante car on peut voir l'appareil en reflet dans l'oeil...

Le stage touche à sa fin...

Ces 4 mois auront passés à la vitesse de l'éclair...

J'ai vécu des supers moments, notamment grâce a des gens d'une grande qualité:-)

je pense notamment à Emilie, Laurence, Amélie, Pierre, JB qui m'ont permis de passer des bons moments en UK mais aussi à mes propriétaires Jane et Paul, des gens vraiment géniaux...

C'est étrange de se dire une fois de plus qu'il faut quitter cet endroit, ces gens sympas...la vie continue...!

Et je reviens à Albi pour la remise des diplomes, bon aussi pour la soutenance de stage (simple formalité), je vais enfin revoir les amis de l'école...!

Mais aussi me dire que ça y est c'est vraiment la fin de l'Ecole des Mines...dur dur de se dire qu'il faut passer à autre chose.

Mais ce n'est que le début, les amis sont là pour toujours.

Et je ne suis pas encore prête de travailler, je me lance dans un master en Neurosciences a la rentrée...bon je repars en Master 1 après avoir fini l'équivalent d'un master 2...mais c'est pour le plus grand plaisir. Le cerveau, si complexe, si étrange, si fascinant...je vais bientot en savoir plus sur le sujet ehehehehe

10 choses à savoir pour perdre du poids !!!!

Ce soir sur la BBC One, en Angleterre, un documentaire génial sur les dernières avancées de la recherche diététique!

Résultats surprenants...

la video est disponible pendant 7 jours ici

voilà les 10 trucs!

Tous sont les résultats de la recherche médicale, tests et analyses à l'appui!

1) Ne pas sauter de repas parce que le cerveau réagit à ce manque en envoyant des signaux qui nous poussent à manger des aliments riches pour compenser le manque....

2) Reduire la taille de l'assiette ( permet de réduire de 30% la quantitée mangée)

3) Compter les calories (parfois certains aliments semblent peu caloriques alors qu'ils le sont: exemple des fruits...)

4) Ne pas dire que le problème vient de son organisme, qui brûle peu de calories, le problème vient du fait que l'on mange trop

5)Manger plus de protéines, surtout au petit déjeuner ( jambon, oeufs, haricots rouges...), elles permettent de se sentir rassasié plus longtemps!

6)Manger de la soupe!!! si l'on mange exactement la même chose mais mixé en soupe, il se passe beaucoup plus de temps avant que l'on ait faim! ça peut paraitre etrange mais en fait si l'on mange normalement, l'eau que l'on boit permet d'eliminer rapidement les aliments de l'estomac, qui se reveille rapidement pour qu'on le re-remplisse...la soupe, epaisse, ne passe pas rapidement de l'estomac à l'intestin, la sensation de faim met beaucoup plus de temps a apparaitre!

7)Plus on a le choix, plus on mange! il vaut mieux donc eviter à tout prix les buffets...

8)Privilégier les produits laitiers peu gras, le calcium qu'ils contiennent permet à l'organisme d'éliminer beaucoup plus de gras lors de la digestion!

9)Après avoir fait de l'exercice, l'organisme continue de bruler des graisses pendant 24 heures...!

ça s'explique par le fait que les muscles ont besoin de glycogène et comme l'organisme en manque il puise dans les graisses pour en refabriquer. ( pas de glucose dispo immédiatement donc mécanisme de Cétose pour transformer les graisses en sucre !!)

10)Bougez! juste en faisant un peu plus d'exercice, en gardant la même alimentation, on augmente la dépense énergétique et on maigrit donc...Simple isn't it??

Voila maintenant à vous de jouer! ;-)

Ouverture du Blog pour les diagnostics compliqués!

Delphine et Moi même avons décidé de lancer un nouveau blog:

http://waiting-for-diagnostic.blogspot.com/

Venez y participer, raconter votre expérience!

Le blog est encore en cours de rédaction

mais n'hésitez pas à donner votre avis et à commencer à rédiger.

On vous attend :-)